今日の考え事 自分の身体と向き合う2022.04.18毎日同じ日々を過ごすことはできません。急用が入る日もあれば、激しい運動をする日もある。お酒を飲む日もあれば、何もしない日もある。そんな生活の中で健康を保っていくためには、自分の身体と毎日向き合っていくことが大切です。 自...
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